Sterre ervaart haar hoogsensitiviteit als kracht

Sterre ervaart haar hoogsensitiviteit als kracht

Sterre ervaart haar hoogsensitiviteit als kracht Sterre is één van de sterren in mijn boek: ‘Gewoon gelukkig opgroeien’, dat in het najaar uitkomt. In het eerste deel van het boek beschrijf ik hoe 5 jonge cliënten zoals Sterre er zelf voor zorgden zich...
Omarm de eigenheid van je kind

Omarm de eigenheid van je kind

Omarm de eigenheid van je kind Want elk kind is uniek en floreert het beste als het gewoon zichzelf kan en mag zijn. Dat gun jij je kind toch ook?⁠ Wat kun jij als ouder doen om dit te stimuleren? Je leest er alles over in mijn boek met als werktitel: ‘Gewoon...
Live online meditatie voor in de klas

Live online meditatie voor in de klas

Live online meditatie voor in de klas Ik geef 10 online meditatie sessies voor in de klas weg!⁠ Zodat jouw kind en zijn of haar klasgenoten de broodnodige ontspanning ervaren. De leerkracht kan even achterover leunen om net als de leerlingen stress los te laten en...
Just Feel Happy – tool 3: Happy Herinnering

Just Feel Happy – tool 3: Happy Herinnering

Just Feel Happy – tool 3: Happy Herinnering Je brein maakt geen verschil tussen wat jij fantaseert en wat er gebeurt in de realiteit. Want als jij met al je zintuigen aan een fijne herinnering denkt en doet alsof je het nu beleeft, wordt er dopamine in je...
JUST FEEL HAPPY-tool 2: Jouw fijnste plek

JUST FEEL HAPPY-tool 2: Jouw fijnste plek

JUST FEEL HAPPY-tool 2: Jouw fijnste plek Want als je je verbeeldt dat je relaxed op een fijne plek bent, voel je je gelijk al beter. En dat is hard nodig volgens medewerkers van de kindertelefoon. Ze merken dat steeds meer jongeren tijdens deze tweede lockdown last...