Sterre is één van de sterren in mijn boek: 'Gewoon gelukkig opgroeien', dat in het najaar uitkomt. In het eerste deel van het boek beschrijf ik hoe...

Want elk kind is uniek en floreert het beste als het gewoon zichzelf kan en mag zijn. Dat gun jij je kind toch ook?⁠ Wat kun jij als ouder doen om...

Ik geef 10 online meditatie sessies voor in de klas weg!⁠ Zodat jouw kind en zijn of haar klasgenoten de broodnodige ontspanning ervaren. De...

Je brein maakt geen verschil tussen wat jij fantaseert en wat er gebeurt in de realiteit. Want als jij met al je zintuigen aan een fijne herinnering...

Want als je je verbeeldt dat je relaxed op een fijne plek bent, voel je je gelijk al beter. En dat is hard nodig volgens medewerkers van de...

Steun en stimuleer je kind! Volgens een eerste impressie van het NJI (Nederlands Jeugd Instituut) hebben kinderen in de basisschoolleeftijd...

Voel jij ook de onrust in je omgeving, op je werk en in je gezin? Ervaar jij ook een vage onderhuidse stress? Want er lijkt wel overal om ons heen...

Hoe mooi zou het zijn als je kind tools heeft om veerkracht te ontwikkelen? Als het over vaardigheden beschikt om er zelf voor te zorgen zich goed...

Relaties zijn prachtige leermomenten. Om onszelf steeds dieper te accepteren, lief te hebben en helemaal vrijuit te ZIJN. Om uit onze schaduw te...

Hoe kun je een goed rolmodel zijn voor je kinderen? Als ouders hebben we geen scholing gehad om onze kinderen op te voeden. En dat geldt ook voor...