‘Ik ben op en moet door’.  Dit zei een positief ingestelde en zelfbewuste moeder van drie kinderen tegen mij toen ik haar random tegenkwam in  het...

Jezelf zijnVoor mij is gelukkig opgroeien dat je als kind de vrijheid voelt om jezelf te zijn en dat je de vrijheid voelt om je vrijuit te uiten....

Sterre is één van de sterren in mijn boek: 'Gewoon gelukkig opgroeien', dat in het najaar uitkomt. In het eerste deel van het boek beschrijf ik hoe...

Want elk kind is uniek en floreert het beste als het gewoon zichzelf kan en mag zijn. Dat gun jij je kind toch ook?⁠ Wat kun jij als ouder doen om...

Ik geef 10 online meditatie sessies voor in de klas weg!⁠ Zodat jouw kind en zijn of haar klasgenoten de broodnodige ontspanning ervaren. De...

Je brein maakt geen verschil tussen wat jij fantaseert en wat er gebeurt in de realiteit. Want als jij met al je zintuigen aan een fijne herinnering...

Want als je je verbeeldt dat je relaxed op een fijne plek bent, voel je je gelijk al beter. En dat is hard nodig volgens medewerkers van de...

Steun en stimuleer je kind! Volgens een eerste impressie van het NJI (Nederlands Jeugd Instituut) hebben kinderen in de basisschoolleeftijd...

Voel jij ook de onrust in je omgeving, op je werk en in je gezin? Ervaar jij ook een vage onderhuidse stress? Want er lijkt wel overal om ons heen...

Hoe mooi zou het zijn als je kind tools heeft om veerkracht te ontwikkelen? Als het over vaardigheden beschikt om er zelf voor te zorgen zich goed...